In altre parole come posso creare ciò che desidero? La componente affettiva degli obiettivi. Gli obiettivi attinenti agli interessi della persona descrivono un comportamento che va dalla semplice consapevolezza a un comportamento in cui si mostra il vivo desiderio di conseguimento degli stessi, la persona agisce come agisce perché ciò la gratifica. Essa è guidata […]

Imparare a focalizzare l’attenzione è un processo che parte dalla consapevolezza. La consapevolezza rende conoscibili le cose attraverso i cinque sensi. Quando l’attenzione si focalizza su qualcosa arriva la conoscenza. Si parla di attenzione focalizzata nel qui e ora. Affinchè questo avvenga è necessario che la mente sia libera da ogni pensiero e giudizio allora […]

Il meraviglioso mondo del QI GONG Il Qi Gong è l’arte di sviluppare energia a vantaggio della salute, della forza interiore e dell’addestramento mentale. Quando si parla di energia, si fa riferimento all’energia che ci permette di eseguire le attività necessarie per vivere. Di solito attingiamo a questa energia vitale dall’aria che respiriamo e dagli […]

“Il vento solleva il polline e lo trasporta da un campo all’altro, perciò se i miei vicini coltivassero un grano di qualità inferiore, l’impollinazione crociata impoverirebbe la qualità del mio raccolto. Ecco perché ci tengo che essi piantino solo i semi migliori. Tutto ciò che diamo agli altri lo diamo a noi stessi.” (Anthony De […]