Siamo consapevoli dell’importanza del contenimento dei contatti per arginare la diffusione dell’infezione da Covid19, in questo periodo è messo alla prova il nostro esistere sociale, è molto importante mantenersi saldi in una situazione  estremamente complessa. L’essere saldi, centrati significa muoversi in un contesto con la mente chiara rispetto allo scopo che si vuole perseguire. La […]

dal libro “Visualizzazione creativa” Shakti Gawain ​Possiamo concepire la vita su tre livelli: l’essere, il fare, l’avere. Quello dell’essere equivale all’esperienza basilare dell’essere vivi, coscienti, la sensazione di essere completi e in pace con se stessi. Il fare è movimento e attività, nasce dall’energia ed è fonte di vitalità. ​ L’avere è lo stato rappresentato dal […]

L’abilità di gestire le emozioni e rimanere calmi sotto pressione incide direttamente sulle proprie performance. Questa abilità rappresenta una competenza che si può potenziare nell’ambito del servizio di coaching. L’oggetto del lavoro, sarà esplorare la personale attitudine di affrontare situazioni stressanti (professionali e/o personali) che si prolungano nel tempo al fine di arricchirla di consapevolezza […]